Recipe: Yummy Sữa Gạo Lứt Không Đường

Sữa Gạo Lứt Không Đường. Cách làm nước gạo lứt không khó. Chỉ cần dành chút thời gian và tỉ mỉ, mẹ đã có thể chế biến cho mình một ly nước gạo lứt rang hấp dẫn thơm ngon. Mẹ hãy cùng tham khảo để bắt tay vào thực hiện nhé!

Hiện trên mạng xã hội lan truyền vô vàn cách chữa ung thư theo kiểu truyền miệng. Không ít trường hợp bệnh nhân ung thư bỏ bệnh viện mà về nhà thực hiện biện pháp thực dưỡng chỉ ăn muối. Chọn sữa gạo lứt không đường, ít béo thì chị em cũng không cần quá lo lắng thêm sữa vào thì gây béo hay tăng cân nữa. Để biết ăn gạo lứt có giảm cân không thì phải hỏi ngay tới các chị em webtretho. You can cook Sữa Gạo Lứt Không Đường using 2 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Sữa Gạo Lứt Không Đường

1. Prepare 50 g of gạo lứt.
2. Prepare 500 ml of sữa tươi không đường.

Phương pháp này được nhiều chị em áp dụng và thấy hiệu quả rõ rệt. Bột gạo lứt luôn là một trong những sản phẩm được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng và ưa chuộng. Có thể thêm đường, sữa, mật ong hay. Trộn sữa tươi không đường với bột gạo lứt với tỉ lệ vừa phải thành hỗn hợp sền sệt.

Sữa Gạo Lứt Không Đường instructions

1. Gạo lứt nhặt sạch những tạp chất. Sau đó đem rang với lửa nhỏ, đến khi hạt gạo nổ lách tách, có mùi thơm là được..
2. Đun sôi 300ml nước, cho gạo vào nấu chín mềm với lửa nhỏ..
3. Đợi cho nguội thì đem gạo lứt vào máy xay, xay cho nhuyễn mịn. Sau đó cho vào túi lọc, lọc lấy nước.
4. Cho 700ml nước lọc vào nồi cùng sữa tươi, đun cho đến khi sữa sôi lăn tăn (không sôi trào) thì thêm phần nước gạo lứt đã lọc vào cùng. Đun lửa nhỏ khoảng 5-10 phút thì tắt bếp..
5. Rót sữa ra để ngăn mát tủ lạnh, hoặc thêm đá là có thể thưởng thức rồi..

Sau khi đã làm mềm da với nước ấm, bạn lấy hỗn hợp đắp đều Nếu không có thời gian, bạn cũng có thể mua sẵn những túi trà gạo lứt tại các siêu thị, như vậy sẽ tiện lợi và nhanh hơn. Tuy nhiên, nên lựa chọn mua. Gạo Lứt nấu sữa KHÔNG phải là gạo lứt Huyết Rồng. Hướng dẫn: Gạo lứt mua về không vo, nhặt sạch những tạp chất sau đó đem rang với lửa nhỏ cho thơm. Gạo lứt tẻ: là các loại gạo lứt của gạo trắng thông thường, nói dễ hiểu hơn là lúa của gạo trắng được xay bỏ lớp vỏ trấu.

Subscribe to receive free email updates: